1、针对性：针对会员身体情况和学习目标选择适合的课程，并且制定相应的训练计划。使学员在短时间内达到最大训练效果！
2、见效快。与大班相比，教练花在每位学员身上的时间要多，讲解细、动作质量相对高，以10个学员的班为例，除去准备活动与整理活动，教练花在每人身上的时间为6分钟，而私人教练几乎1个小时都在你身上，训练效果是大班的3到4倍。
3、最专业的陪练。私人教练起到陪练的效果，而大课中由于人多，无法进行一对一的陪练。陪练对距离感与时间差的形成具有不可替代的作用，帮助学员形成实战的真实感。喂招、喂靶的能力相当于打乒乓球、下棋的陪练，水平要比自己高一些，才能激发自己的潜力，好象长跑时前面有一个领跑的人，如果比自己快一些，自己就能跑出平时难以跑出的成绩。
4、最有保障的安全系数。一对一的训练，教练亲自担任陪练，保证学员在训练中百分百不会受伤，放心大胆的进行搏击实战训练，因为教练能制造不同的时机、模拟真实的实战场景、控制出击的力量，这种模拟真实格斗场面与时机的练习能形成脑子快速应答的题库，在将来不期而遇需要进行自卫的时刻，能临危不乱。
5、灵活性：学员可以根据自己的学习目标选择训练课程及教练，并且可以灵活预约训练时间。私教课程可上门教学！
